Course เรียน Freediving

freediving เเต่เดิม เป็นวิธีการใช้ชีวิตของคนที่อาศัยอยู่กับทะเล ใช้วิธีกลั้นหายใจเพื่อดำน้ำหาอาหาร หรือหาของที่อยู่ใต้น้ำ
มีมานานนับพันปี จนกระทั่งมนุษย์มีความสนใจ โลกใต้น้ำมากขึ้นเรื่อยๆ จึงเริ่มคิดประดิษฐ์อุปกรณ์ดำน้ำ
เพื่อทำให้เราสามารถอยู่ใต้น้ำได้นานมากยิ่งขึ้น

เเต่มีคนอีกกลุ่มที่สนใจ วิธีการดำน้ำตัวเปล่า
นักฟรีไดฟ์ ได้ทดลองเเละเรียนรู้วิธีต่างๆ เพื่อทำให้ร่างกายสามารถกลั้นหายใจดำน้ำได้นานเเละลึกมากขึ้นเรื่อยๆ

ปัจจุบัน มีคนเรียนรู้เเละฝึกฟรีไดฟ์มากขึ้น
เราต้องการท้าทายความเชื่อในศักยภาพของร่างกายเเละ จิตใจ ของตัวเราเอง
สนุกกับการไป ดำน้ำในทะเลโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย

เเละหลายๆคนที่ชอบเที่ยวทะเล หรือชอบกีฬาที่มีความท้าทาย
อยากเรียนรู้วิธีที่จะกลั้นหายใจให้ได้นานมากยิ่งขึ้น
เรียนรู้ เทคนิควิธีการที่จะดำมุดลงไปใต้น้ำได้ลึก ได้ด้วยตัวเอง

Course เรียน freediving สำหรับผู้ที่ชอบความสนุก ชอบออกกำลังกาย เเละกีฬาท้าทาย เพิ่มประสบการณ์ใหม่ในชีวิต คุณจะสามารถดำน้ำแบบตัวเปล่าในทะเลโดยไม่ต้องใส่เสื้อชูชีพอีกต่อไป

คอร์ส Freediving สำหรับคนที่อยากเรียนรู้ เเละ ฝึกฝนการดำน้ำตัวเปล่า ด้วยทักษะที่ถูกต้อง เพื่อความปลอดภัย เพิ่มความสนุก ได้สัมผัสธรรมชาติใต้ทะเล

COURSE เรียน BASIC FREEDIVING

ผู้ที่ผ่าน course นี้จะสามารถ : ใช้อุปกรณ์พื้นฐาน freediving เพื่อดำน้ำ – ดำน้ำได้โดยไม่ต้องใส่เสื้อชูชีพ

หลักสูตร 1 วัน ตั้งแต่เวลา 10.00 น.- 17.00 น.

อายุ 20 ปีขึ้นไป

ราคา 4,500 บาท

>เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ต้องการเรียนดำน้ำตัวเปล่า+เทคนิคการหายใจและการกลั้นหายใจให้ได้นานมากขึ้น

เรียนทฤษฎีการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ และการช่วยเหลือนักดำน้ำที่อาจหมดสติใต้น้ำ

เพิ่มความสนุกและปลอดภัยในการดำน้ำ สำหรับสันทนาการ

ไม่จำเป็นต้องเรียน Skin dive มาก่อน

[สิ่งคุณจะได้เรียนรู้]

✨วิธีการเลือกเเละใช้อุปกรณ์ Freediving (Mask, Snorkel และ Fins ฯลฯ)

✨ กระบวนการทำงานของร่างกายกับการดำน้ำแบบ Freediving

✨ วิธีการหายใจเพื่อการกลั้นหายใจ (Breath up, Breath Hold and Recovery Breathing)

✨ การเตรียมตัวและความพร้อมก่อนดำน้ำ (Warm up dive)

✨ การดำน้ำฟรีไดร์แบบ Static, Dynamic

✨ การปรับความดันในหูเวลาดำน้ำลึก (Pressure equalization)

✨ การดำมุดน้ำ (duck dive)

✨ ระบบความปลอดภัยในการดำน้ำแบบฟรีไดร์วิ่ง (buddy system)

✨ การช่วยชีวิตคนหมดสติขณะดำน้ำ (rescue)

สถานที่เรียน

ศูนย์กีฬาทางน้ำ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รังสิต

(https://goo.gl/maps/iRfATskhaSt)

>>ราคา 4500 บาท

>ราคานี้รวมค่าเรียน ค่าลงสระ ค่าอุปกรณ์ และค่าบัตรดิจิตัล SSI

————————————————————————————–

COURSE POOL FREEDIVING

SSI Pool Freediving

Pool Freediving: 2 Days • 5,900 THB

ตั้งแต่เวลา 10.00 น.- 17.00 น.

*** ไม่จำเป็นต้องเรียน Basic freediving ก่อน

สามารถ Upgrade ไปสอบทะเลภายหลังได้

ติดต่อ สอบถาม

[เหมาะสำหรับ]
✅ผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็นแต่ต้องการฟรีไดฟ์ได้
✅ต้องการดำน้ำดูปะการังโดยไม่ต้องใส่เสื้อชูชีพ
✅อยากฝึกฟรีไดฟ์

ระยะเวลาเรียน: 2 วัน

–วันแรก เรียนทฤษฎี Basic freediving ทั้งหมด เเละ พื้นฐานสำหรับ freediving level1

✨ วิธีการกลั้นหายใจ ให้ได้นานกว่า 1.30 นาที

✨ การลอยตัว เเละว่ายน้ำด้วย อุปกรณ์ freediving

✨วิธี ปรับความดันในหู เพื่อทำให้ไม่เจ็บหูเวลาดำน้ำลึก

✨ การดำมุดลงไปใต้น้ำ (duck dive)

✨ การช่วยชีวิตคนหมดสติขณะดำน้ำ (rescue)

–วันที่สอง Pool trainingฝึกทักษะเพิ่มเติม

เรียนรู้เกี่ยวกับหลักการ วิธีฝึก freediving ให้ได้ผล

✨เรียนรู้เกี่ยวกับเคล็ดลับการฝึก freediving

✨ วิธีการ ฝึกเคลียร์หู

✨ เทคนิคการ ดำลงไปใต้น้ำ(Duckdive) เวลาอยู่ในทะเลลึก

✨ การช่วยชีวิตคนหมดสติในที่ลึก

✨ ระบบความปลอดภัยในการดำน้ำแบบฟรีไดร์วิ่ง (buddy system)

สถานที่เรียน : สระว่ายน้ำธรรมศาสตร์รังสิต

https://goo.gl/maps/iRfATskhaSt

ราคา: 5,900 บาท

ราคานี้รวมค่าเรียน ค่าลงสระ ค่าอุปกรณ์ และค่าบัตรดิจิตัล SSI

COURSE FREEDIVING LEVEL1

ผู้ที่ผ่าน course นี้จะสามารถ : กลั้นหายใจแบบ static ได้มากกว่า 1.30 นาที – ฟรีไดฟ์ลึกตั้งแต่ 10-20 เมตร

อายุ 20 – 40 ปี

พร้อมภาพถ่ายที่ระลึก – ใบรับรองจาก SSI

ราคา 9,900 บาท (รวมค่าเรือฝึก+สอบในทะเล)

ราคานี้ไม่รวมค่าเดินทาง / ที่พัก / ค่าอาหาร

>>ออกสอบภาคทะเลที่ชลบุรี

เหมาะสำหรับผู้ที่ :

✅ ชอบออกกำลังกาย ชอบฝึกกีฬาท้าทาย

✅ ต้องการฝึกฝนการดำน้ำเเบบฟรีไดฟ์วิ่งบ่อยๆ เพื่อให้กลั้นหายใจนาน

✅ เรียนรู้ เทคนิคในการ freediving ดำน้ำได้ลึก 10 – 20 เมตร

[สิ่งคุณจะได้เรียนรู้และฝึกปฏิบัติ]

–วันแรก เรียนทฤษฎี Basic freediving ทั้งหมด เเละ พื้นฐานสำหรับ freediving level1