Course เรียน Freediving

freediving เเต่เดิม เป็นวิธีการใช้ชีวิตของคนที่อาศัยอยู่กับทะเล ใช้วิธีกลั้นหายใจเพื่อดำน้ำหาอาหาร หรือหาของที่อยู่ใต้น้ำ
มีมานานนับพันปี จนกระทั่งมนุษย์มีความสนใจ โลกใต้น้ำมากขึ้นเรื่อยๆ จึงเริ่มคิดประดิษฐ์อุปกรณ์ดำน้ำ
เพื่อทำให้เราสามารถอยู่ใต้น้ำได้นานมากยิ่งขึ้น

.

เเต่มีคนอีกกลุ่มที่สนใจ วิธีการดำน้ำตัวเปล่า
นักฟรีไดฟ์ ได้ทดลองเเละเรียนรู้วิธีต่างๆ เพื่อทำให้ร่างกายสามารถกลั้นหายใจดำน้ำได้นานเเละลึกมากขึ้นเรื่อยๆ

.

ปัจจุบัน มีคนเรียนรู้เเละฝึกฟรีไดฟ์มากขึ้น
เราต้องการท้าทายความเชื่อในศักยภาพของร่างกายเเละ จิตใจ ของตัวเราเอง
สนุกกับการไป ดำน้ำในทะเลโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย

.

เเละหลายๆคนที่ชอบเที่ยวทะเล หรือชอบกีฬาที่มีความท้าทาย
อยากเรียนรู้วิธีที่จะกลั้นหายใจให้ได้นานมากยิ่งขึ้น
เรียนรู้ เทคนิควิธีการที่จะดำมุดลงไปใต้น้ำได้ลึก ได้ด้วยตัวเอง

.

Course เรียน freediving สำหรับผู้ที่ชอบความสนุก เเละความท้าทาย เพิ่มประสบการณ์ใหม่ในชีวิต คุณจะสามารถดำน้ำแบบตัวเปล่าในทะเลโดยไม่ต้องใส่เสื้อชูชีพอีกต่อไป

.

เรียนรู้ฝึกฝน Freediving สำหรับคนที่อยากเรียนรู้ เเละ ฝึกฝนการดำน้ำตัวเปล่า ด้วยทักษะที่ถูกต้องเพื่อความปลอดภัย เพิ่มความสนุก ได้สัมผัสธรรมชาติใต้ทะเล

Course เรียน freediving

Course เรียน SSI Freedivingสอน freedivingfreediving

.

เกี่ยวกับผู้สอน

SSI Freediving Instructor Level 2

ประสบการณ์ freediving 4 ปี ลึก 41 เมตร

FIM

.

————————————————————————————————————-

COURSE เรียน FREEDIVING

(BASIC)

เรียน SSI Basic Freediving

ผู้ที่ผ่าน course นี้จะสามารถ : ใช้อุปกรณ์พื้นฐาน freediving เพื่อดำน้ำ – ดำน้ำได้โดยไม่ต้องใส่เสื้อชูชีพ

.

หลักสูตร 1 วัน ตั้งแต่เวลา 10.00 น.- 17.30 น.

อายุ 10 ปีขึ้นไป

.

ราคา 3,900 บาท

.

ติดต่อ- สอบถาม m.me/freedivingnow

>เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ต้องการเรียนดำน้ำตัวเปล่า+เทคนิคการหายใจและการกลั้นหายใจให้ได้นานมากขึ้น

.

เรียนทฤษฎีการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ และการช่วยเหลือนักดำน้ำที่อาจหมดสติใต้น้ำ

เพิ่มความสนุกและปลอดภัยในการดำน้ำ สำหรับสันทนาการ

ไม่จำเป็นต้องเรียน Skin dive มาก่อน

.
[สิ่งคุณจะได้เรียนรู้]

– วิธีการเลือกเเละใช้อุปกรณ์ Freediving (Mask, Snorkel และ Fins ฯลฯ)

– กระบวนการทำงานของร่างกายกับการดำน้ำแบบ Freediving

– วิธีการหายใจเพื่อการกลั้นหายใจ (Breath up, Breath Hold and Recovery Breathing)

– การเตรียมตัวและความพร้อมก่อนดำน้ำ (Warm up dive)

– การดำน้ำฟรีไดร์แบบ Static, Dynamic

– การปรับความดันในหูเวลาดำน้ำลึก (Pressure equalization)

– การดำมุดน้ำ (duck dive)

– ระบบความปลอดภัยในการดำน้ำแบบฟรีไดร์วิ่ง (buddy system)

– การฝึกช่วยชีวิตคนหมดสติขณะดำน้ำ (rescue)

– การฝึกฝนทักษะการดำน้ำในสระที่ระดับความลึกไม่เกิน 5 เมตร

.

สถานที่เรียน

ศูนย์กีฬาทางน้ำ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รังสิต

(https://goo.gl/maps/iRfATskhaSt)

.

.

>>ราคา: 3,900 บาท

>>ราคานี้รวมค่าเรียน ค่าลงสระ ค่าอุปกรณ์ และค่าบัตรดิจิตัล SSI

.

เที่ยวทะเล freedivingfreedivingCourse ฝึก freediving


COURSE POOL FREEDIVING

SSI Pool Freediving

Pool Freediving: 2 Days  • 5,500 THB

ตั้งแต่เวลา 10.00 น.- 17.30 น.

*** ไม่จำเป็นต้องเรียน Basic freediving ก่อน

(สามารถ Upgrade เป็น Freediving level 1 ภายหลังได้)

.

>เหมาะสำหรับ: คนที่ต้องการเรียนฟรีไดฟ์ และต้องการฝึกทักษะเพิ่มเติมเพื่อเตรียมตัวไปออกสอบภาคทะเลเลเวล 1

ระยะเวลาเรียน: 2 วัน

.

ติดต่อ- สอบถาม m.me/freedivingnow

วันแรก เรียนทฤษฎี Basic freediving ทั้งหมด เเละ พื้นฐานสำหรับ freediving level1

 วิธีการกลั้นหายใจ ให้ได้นานกว่า 1.30 นาที
.
 การลอยตัว เเละว่ายน้ำด้วย อุปกรณ์ freediving
.
วิธี ปรับความดันในหู เพื่อทำให้ไม่เจ็บหูเวลาดำน้ำลึก
.
 การดำมุดลงไปใต้น้ำ (duck dive)
.
 การฝึกช่วยชีวิตคนหมดสติขณะดำน้ำ (rescue)
.
 การฝึกฝนและทดสอบทักษะการดำน้ำในสระที่ระดับความลึกไม่เกิน 5 เมตร

.

วันที่สอง Pool trainingฝึกทักษะเพิ่มเติมในสระลึก 5 เมตร ที่ มธ. รังสิต

เรียนรู้เกี่ยวกับหลักการ วิธีฝึก freediving ให้ได้ผล

เรียนรู้เกี่ยวกับเคล็ดลับการฝึก freediving
.
 วิธีการ ฝึกเคลียร์หูขั้น Advance
.
 เทคนิคการ ดำลงไปใต้น้ำ(Duckdive) เวลาอยู่ในทะเลลึก
.
 การช่วยชีวิตคนหมดสติในที่ลึก
.
 ระบบความปลอดภัยในการดำน้ำแบบฟรีไดร์วิ่ง (buddy system)
.
สามารถออกฝึกภาคทะเลภายหลัง เพื่อ upgrade เป็น Freediving level 1 ได้

.

สามารถออกสอบภาคทะเลภายหลังได้

.

สถานที่เรียน : สระว่ายน้ำธรรมศาสตร์รังสิต

https://goo.gl/maps/iRfATskhaSt

.

ราคา: 5,500 บาท

.

ราคานี้รวมค่าเรียน ค่าลงสระ ค่าอุปกรณ์ และค่าบัตรดิจิตัล SSI

สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม http://m.me/freedivingnow

.

————————————————————-

เรียน freediving level1

COURSE FREEDIVING LEVEL1

SSI-free-diving-level-1 picture

*** (ไม่จำเป็นต้องเรียน Basic freediving มาก่อน)

ผู้ที่ผ่าน course นี้จะสามารถ : กลั้นหายใจแบบ static ได้มากกว่า 1.30 นาที – ฟรีไดฟ์ลึกตั้งแต่ 10-20 เมตร

หลักสูตร 3 วัน(สามารถเลือกวันเรียนได้) ตั้งแต่เวลา 10.00 น.- 17.30 น.

อายุ 12 ปีขึ้นไป

พร้อมภาพถ่ายที่ระลึก – ใบรับรองจาก SSI – อุปกรณ์ freediving

.

ราคา 8,500 บาท

.
>>ระยะเวลาเรียน: 3 วัน (ทฤษฏี+ ฝึกในสระลึก 5 เมตร+ ออกสอบภาคทะเล)

>>ออกสอบภาคทะเลที่ชลบุรี

.

ติดต่อ- สอบถาม m.me/freedivingnow

เหมาะสำหรับผู้ที่ :
.
 ชอบเที่ยวทะเล ต้องการเรียนดำน้ำตัวเปล่าโดยไม่ต้องใช้ชูชีพ
.
 ต้องการฝึกฝนการดำน้ำเเบบฟรีไดฟ์วิ่งบ่อยๆ เพื่อให้กลั้นหายใจนาน
.
เรียนรู้ เทคนิกในการ freediving ดำน้ำได้ลึก 10 – 20 เมตร
.
[สิ่งคุณจะได้เรียนรู้และฝึกปฏิบัติ]
 อุปกรณ์ freediving : วิธีการเลือกเเละใช้อุปกรณ์ Freediving (Mask, Snorkel และ Fins ฯลฯ)
.
 Breathing technique & Exercise
.

 กระบวนการทำงานของร่างกายกับการดำน้ำแบบ Freediving
.
 วิธีการหายใจเพื่อการกลั้นหายใจ (Breath up, Breath Hold and Recovery Breathing)
.
 การเตรียมตัวและความพร้อมก่อนดำน้ำ
.
 Static technique (Mental toughness ,etc)
.
 Dynamic technique (ฺBuoyancy setup , etc)
.
 Free immersion
.
Constant Weight
.
 การปรับความดันในหูเวลาดำน้ำลึกมากกว่า 10 เมตร (Pressure equalization)
.
 วิธีดำมุดน้ำ (Duck dive)
.
 ระบบความปลอดภัยในการดำน้ำแบบฟรีไดร์วิ่ง (Buddy system)
.
 การฝึกช่วยชีวิตคนหมดสติขณะดำน้ำ (rescue)
.
 การฝึกฝนและทดสอบทักษะการดำน้ำในทะเลเปิด (open water) ที่ระดับความลึกไม่เกิน 20 เมตร

.

ราคา 8,500 บาท

>>ราคานี้รวมค่าเรียน ค่าลงสระ ค่าอุปกรณ์ ค่าสอบ ค่าบัตรดิจิตัล SSI

ราคานี้ไม่รวมค่าเดินทาง / ที่พัก / ค่าอาหาร

.

สถานที่เรียน

วันที่ 1 ,วันที่ 2: ศูนย์กีฬาทางน้ำ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รังสิต (https://goo.gl/maps/iRfATskhaSt)

.

วันที่ 3 : ฝึกภาคทะเลที่ชลบุรี

——————————————————————————

COURSE FREEDIVING LEVEL2

SSI-free-diving-level-2-Course

หลักสูตร 3 วัน(สามารถเลือกวันเรียนได้) ตั้งแต่เวลา 10.00 น.- 17.30 น.

อายุ 15 ปีขึ้นไป

พร้อมภาพถ่ายที่ระลึก – ใบรับรองจากSSI – อุปกรณ์ free diving

ผู้ที่ผ่าน course นี้จะสามารถ : กลั้นหายใจแบบ static ได้มากกว่า 2.30 นาที – ฟรีไดฟ์ลึกตั้งแต่ 20-30 เมตร

.

> คอร์สสำหรับผู้ที่จบเลเวล 1 และต้องการดำฟรีไดฟ์ลงลึกถึง 30 เมตร

จะแบ่งภาคเรียนเป็น ทฤษฎีและสระที่กรุงเทพฯ 1 วัน

และออกฝึกที่ทะเล 2 วัน ขึ้นอยู่กับความพร้อมของนักเรียนเป็นหลัก

.

ราคา 8,900 บาท

.

ติดต่อ- สอบถาม m.me/freedivingnow

[สิ่งคุณจะได้เรียนรู้]

– เทคนิคการประหยัด ออกซิเจน ในการกลั้นหายใจดำน้ำลึก

– วิธีเพิ่มขนาดของปอด เพื่อทำให้จุออกซิเจนได้เพิ่มมากขึ้น

– เทคนิคการเคลียร์หูขั้น Advance สำหรับดำน้ำลึก 20 เมตรขึ้นไป

– วิธีฝึกฝนเพื่อเพิ่มขีดความสามารถในการกลั้นหายใจ 

– การช่วยชีวิตผู้หมดสติในทะเลลึก 15 เมตร

>>นักเรียนสามารถไปออกสอบภาคทะเลได้ภายใน 6 เดือน

>สถานที่เรียน: ทะเลเเสมสาร

.

ราคา 8,900 บาท

‍.
>> ราคานี้รวมค่าเรียน ค่าลงสระ ค่าอุปกรณ์ ค่าสอบ
ค่าบัตรดิจิตัล SSI

.

>>ราคานี้ไม่รวมค่าเดินทาง / ที่พัก / ค่าอาหาร /ค่าเรือ

.

สถานที่เรียน

วันที่ 1 : ศูนย์กีฬาทางน้ำ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รังสิต (https://goo.gl/maps/iRfATskhaSt)

.

วันที่ 2 เเละ 3 : ฝึกภาคทะเลที่เเสมสาร

—————————————————————————

.

สมัครเรียน

โอนเงินจองคอร์ส เข้าบัญชี 1,000 บาท เเละเเจ้งวันที่ต้องการเรียน

.

สอบถาม – ติดต่อ

.

freediving contact

.

Facebook Messenger

.

Line ID : http://line.me/ti/p/~sinchai23

.